• Licenciados em Desporto e Educação Física
• Estudantes de Desporto e Educação Física
• Técnicos Especialistas Exercício Físico
• Instrutores de Fitness
• Personal Trainers
• Diretores Técnicos
• Profissionais de Exercício e Saúde

MÓDULO 1 – INTRODUÇÃO À CERTIFICAÇÃO

• Apresentação do programa aquático AQUACYCLE.
• Enquadramento teórico-prático e filosofia do método.
• Finalidade da certificação e áreas de aplicação profissional.

MÓDULO 2 – DEFINIÇÃO E BENEFÍCIOS DO PROGRAMA

• Caraterísticas e fundamentos do método AQUACYCLE.
• Benefícios para os praticantes: saúde, bem-estar e desempenho físico.
• Vantagens para o instrutor: estruturação, dinamismo e diferenciação profissional.

MÓDULO 3 – FISIOLOGIA APLICADA AO AQUACYCLE

• Princípios fisiológicos do exercício em meio aquático.
• Respostas corporais ao treino em bicicleta aquática.
• Aplicação prática da fisiologia no planeamento e execução das aulas.

MÓDULO 4 – GEOMORFOLOGIA E ESTRUTURA DA AULA

• Introdução à geomorfologia aquática aplicada ao AQUACYCLE.
• Estrutura base da aula: fases, objetivos e lógica de progressão.
• Estratégias para aplicar e gerir a intensidade em diferentes momentos.

MÓDULO 5 – POSIÇÕES TÉCNICAS E ANÁLISE DA PEDALADA

• Posições técnicas possíveis e suas variações.
• Objetivos e contextos de cada posição.
• Execução técnica correta e ativação muscular específica.
• Conteúdo exclusivo AQUA INNOVATION sobre grupos musculares ativados.
• Análise da pedalada e sua influência no trabalho muscular e cardiovascular.

MÓDULO 6 – MÚSICA E INTERPRETAÇÃO MUSICAL

• Conceito de música-movimento no AQUACYCLE.
• Interpretação musical como ferramenta de condução da aula.
• Relação entre música, estrutura da aula e geomorfologia.

MÓDULO 7 – COMUNICAÇÃO EM AULA

• A importância da comunicação eficaz no papel do instrutor.
• Tipos de comunicação – AQUA FITNESS MAGIC.
• Técnicas e estratégias para motivar, corrigir e envolver os alunos.

MÓDULO 8 – COMPONENTE PRÁTICA NA PISCINA

• Aplicação prática dos conteúdos e metodologias aprendidas.
• Preparação e apresentação de uma aula completa com coreografia definida, com base no método AQUACYCLE.
• Feedback e avaliação de desempenho.
• Avaliação final e certificação.

• Aceleração do processo de excelência profissional
• Disponibilização de conhecimento de forma mais rápida e simples
• Acesso a conteúdos exclusivos
• Alcance de sucesso profissional garantido
• Formação contínua exclusiva
• Serviço único de formação aquática
• Prescrição objetiva de uma aula
• Apoio ao planeamento
• Apoio musical
• Apoio para a comunicação verbal e não-verbal nas aulas
• Acesso a toda a informação através da plataforma digital AQUA INNOVATION
• Menor dispêndio de tempo pessoal na preparação das aulas