BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//AQUA INNOVATION | Somos Lideres em Formação Aquática - ECPv6.15.4//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://aquainnovation.pt X-WR-CALDESC:Eventos para AQUA INNOVATION | Somos Lideres em Formação Aquática REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:UTC BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0000 TZOFFSETTO:+0000 TZNAME:UTC DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20251206 DTEND;VALUE=DATE:20251207 DTSTAMP:20260625T014719 CREATED:20250928T152546Z LAST-MODIFIED:20251117T114522Z UID:10000012-1764979200-1765065599@aquainnovation.pt SUMMARY:Aquapilates (Lisboa) DESCRIPTION:PROGRAMAS AQUÁTICOS EXCLUSIVOS\n \n \n\n 8H\n \n \n\n Componente Teórica e Prática\n \n \n\n Acesso Plataforma Digital\n \n \n\n Renovação Cédula Técnico Exercício Físico\n \n \n\n Atribuição 1.6 Unidades Crédito\n \n \n\n Certificado Internacional\n \nGarante já a tua inscrição:\nDESCONTO DE LANÇAMENTO ATÉ 4 DE DEZEMBRO apenas 89€\nDATA: 6 de Dezembro 2025\nLOCAL: Lisboa\n\n Quantidade de Aquapilates Lisboa\n \n \n \n Comprar Inscrição\n \n \nINVESTIMENTO\nCertificação\n150€\nPossibilidade de pagamento até 3x sem juros \n \n PRÓXIMA CERTIFICAÇÃO\n \n\n8h de formação presencial\nComponente teórica e prática\nFormação certificada DGERT e IPDJ\n1.6 Unidades Crédito Renovação Cédula Técnico Exercício Físico\nCertificado internacional Coach AQUACOMBAT\nFormadores certificados e especialistas na área\nMaterial exclusivo de apoio ao estudo\n\nOfertas:\n\nInstrução visual de conteúdos AQUAPILATES #1\n\nPlaylist completa AQUAPILATES #1 \n\n\nManual-Guião de instrução de conteúdos AQUAPILATES \n\n\n+ Acesso a PLATAFORMA DIGITAL EXCLUSIVA\n \nEncontra o teu equilíbrio na água!\n\nO AQUAPILATES é o programa exclusivo da AQUA INNOVATION que eleva a consciência corporal dos teus alunos a um novo nível — dentro de água e em perfeita harmonia com o corpo e a mente. \nInspirado nos princípios fundamentais do Pilates e amplificado pelos benefícios únicos do meio aquático\, o AQUAPILATES oferece uma abordagem consciente e eficaz\, focada na estabilidade\, mobilidade\, respiração e controlo postural. Cada aula convida à fluidez\, ao alinhamento e ao fortalecimento profundo\, com movimentos suaves que respeitam o ritmo de cada corpo. \nCom uma estrutura flexível e adaptável\, este programa permite-te personalizar o foco da aula — seja para melhorar a postura\, aliviar tensões musculares\, reforçar o core ou simplesmente proporcionar um momento de equilíbrio\, leveza e bem-estar pleno. \nEstás preparado/a para proporcionar leveza\, equilíbrio e transformação nas tuas aulas?\n\n \n \n PRÓXIMA CERTIFICAÇÃO\n \n\n \n \n\n \n \n\n \n \n\n \n \n\n \n \n\n \n \n \n \n DESTINATÁRIOS \n\nLicenciados em Desporto e Educação Física\nEstudantes de Desporto e Educação Física\nTécnicos Especialistas Exercício Físico\nInstrutores de Fitness\nPersonal Trainers\nDiretores Técnicos\nProfissionais de Exercício e Saúde\n\n \n \n CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS \nMÓDULO 1 – INTRODUÇÃO À CERTIFICAÇÃO \n\nEnquadramento e origem do programa AQUAPILATES.\nPrincípios base e identidade do método.\nAdaptação dos fundamentos do Pilates ao meio aquático.\nBenefícios físicos\, mentais e posturais.\nDiferenciação em relação a outras modalidades aquáticas.\n\nMÓDULO 2 – PRINCÍPIOS FUNDAMENTAIS DO MÉTODO PILATES \n\nRespiração.\nConcentração.\nPowerhouse (centro de força).\nControlo.\nPrecisão.\nFluidez.\n\nMÓDULO 3 – CARATERÍSTICAS DO MEIO AQUÁTICO \n\nPropriedades da água: flutuação\, resistência\, pressão hidrostática\, viscosidade.\nImpacto da água na execução do movimento.\nVantagens terapêuticas e funcionais.\nConsiderações biomecânicas no movimento aquático.\n\nMÓDULO 4 – ANATOMIA FUNCIONAL APLICADA \n\nEstabilização e mobilidade da coluna vertebral.\nAtivação do core e músculos estabilizadores profundos.\nPostura e alinhamento corporal dentro de água.\nConsciência corporal\, propriocepção e controlo motor.\n\nMÓDULO 5 – ESTRUTURA E PLANEAMENTO DE AULA \n\nOrganização da sessão: Powerhouse\, aquecimento\, parte principal\, alongamento/relaxamento.\nSeleção e Progressão dos exercícios por nível (básico\, intermédio\, avançado).\nAdaptação da intensidade e duração da aula.\nEstratégias para equilíbrio entre estabilidade e mobilidade.\n\nMÓDULO 6 – EXERCÍCIOS E TÉCNICAS PRÁTICAS \n\nExercícios base\, intermédios e avançados adaptados ao meio aquático.\nUtilização de materiais específicos: AQUAFIT BALANCE e AQUAFIT SENSE.\nTrabalho respiratório\, alinhamento e alongamento consciente.\nSequências com fluidez e conexão mente-corpo.\n\nMÓDULO 7 – ADAPTAÇÃO A DIFERENTES POPULAÇÕES \n\nEstratégias para aulas com:– Público sénior Grávidas\,– Alunos em reabilitação– Alunos com limitações motoras e/ou posturais\n\n\nCuidados\, contraindicações e adaptações seguras.\n\nMÓDULO 8 – COMUNICAÇÃO\, CONDUÇÃO E FEEDBACK \n\nTécnicas de comunicação verbal e não verbal dentro de água.\nDemonstração clara e eficaz em contexto aquático.\nCorreção técnica com feedback positivo e construtivo.\nCriação de um ambiente seguro\, calmo e motivador.\n\nMÓDULO 9 – PRÁTICA E SIMULAÇÃO \n\nSessões práticas supervisionadas com aplicação dos conteúdos.\nSimulação de aulas completas.\nFeedback técnico e avaliação entre pares.\n\nMÓDULO 10 – COMPONENTE PRÁTICA NA PISCINA \n\nAplicação prática dos conteúdos e metodologias abordadas.\nCondução de sessões práticas (individuais ou em grupo).\nPlaneamento e apresentação de uma aula prática estruturada.\nFeedback e avaliação de desempenho.\nAvaliação final e certificação.\n\n \n \n Vantagens Coach aquapilates \n\nAceleração do processo de excelência profissional\nDisponibilização de conhecimento de forma mais rápida e simples\nAcesso a conteúdos exclusivos\nAlcance de sucesso profissional garantido\nFormação contínua exclusiva\nServiço único de formação aquática\nPrescrição objetiva de uma aula\nApoio ao planeamento\nApoio musical\nApoio para a comunicação verbal e não-verbal nas aulas\nAcesso a toda a informação através da plataforma digital AQUA INNOVATION\nMenor dispêndio de tempo pessoal na preparação das aulas\n\nQueres descobrir o segredo para melhorar a saúde dos teus alunos?\n \n PRÓXIMA CERTIFICAÇÃO\n \n \n\n Melhora o alinhamento e controlo corporal\n \n \n \n\n Aumentoda flexibilidade\n \n \n\n Maioramplitudede movimentos\n \n \n\n Aliviaostress\n \n \n\n Melhora a conexão corpo-mente\n \n \n\n Adaptado atodas asfaixas etárias\n \nGarante já a tua inscrição:\nDESCONTO DE LANÇAMENTO ATÉ 4 DE DEZEMBRO apenas 89€\nDATA: 6 de Dezembro 2025\nLOCAL: Lisboa\n\n Quantidade de Aquapilates Lisboa\n \n \n \n Comprar Inscrição\n \n \nAproveita a oportunidade de recuperar parte do valor investido!\n\n\n \n Recuperação de até 90% do Valor Investido\n \n\n\n\n \n Isenção IVA e Dedução IRS\n \n\n\n\n \n Possibilidade de Formação Financiada\n \n\n \n \n RECEBER PROPOSTA GRATUITA\n \n \nPLATAFORMA DIGITAL EXCLUSIVA\nFerramenta inovadora e exclusiva para todos os Coaches dos Programas Aquáticos AQUA INNOVATION com acompanhamento contínuo e acesso a novos conteúdos.\n\n\n \n Vídeos\n \n\n \n Exercícios Motivadores\n \n\n \n Playlists Completas\n \n\n \n Planos de Aula\n \n\n \n Conteúdos Atualizados\n \n\n \n Lançamentos Regulares\n \n\n \n \n SABER MAIS\n \nMOVE WATERWIN HEALTH! URL:https://aquainnovation.pt/evento/aquapilates-lisboa/ LOCATION:Lisboa CATEGORIES:Certificações ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://aquainnovation.pt/wp-content/uploads/2025/09/aquapilates.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR